Erika Teumel

Neste e-book, compartilho reflexões que auxiliam o leitor a se conhecer melhor, respeitar suas emoções e reconhecer seu próprio valor. Meu objetivo é oferecer um conteúdo acessível e transformador, que apoie cada pessoa a se fortalecer e a lidar com as adversidades do dia a dia com mais leveza. Acredito que o amor-próprio é a base para uma vida emocional saudável, e foi pensando nisso que construí cada página de AME-SE sem dó.